Heilungsaffirmation – die innere Heilkraft macht mich gesund

Die innere Heilkraft macht mich gesund.

Dein Körper hat eine wunderbare Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Mit der richtigen Einstellung und mit einer gesunden Lebensweise bleibt deinem Körper diese Selbstheilungskraft voll verfügbar.

Wenn wir uns zuviel Stress zumuten, wenn wir emotional negativ drauf sind und wenn wir uns ungesund ernähren, kommen wir aus der Balance, und der Körper wird anfälliger.

Wenn wir krank werden, heißt das, dass diese Fähigkeit zur Selbstheilung gerade nicht 100% funktioniert. Wir sind dann schnell unglücklich, und unsere Gedanken kreisen um unsere Beschwerden.

Mit dieser Affirmation zur inneren Heilkraft stimmst du dich wieder auf deine Selbstheilungskräfte ein. Statt frustriert über deine Krankheit zu grübeln, richtest du deine Aufmerksamkeit optimistisch auf die Möglichkeit wieder gesund zu werden. Du reduzierst damit selbstgemachten inneren Stress und verbesserst so die „Arbeitsbedingungen“ für die natürlichen Heilungsprozesse in deinem Körper.

Ich habe den Begriff „innere Heilkraft“ absichtlich so neutral gewählt. Damit hast du Spielraum, seine Bedeutung deinem Weltbild entsprechend zu wählen. Wer esoterisch oder religös überzeugt ist, kann darin also auch mehr als nur eine biologische Funktion des Körpers sehen.

• Vielleicht ist für dich die innere Heilkraft Ausdruck einer göttlichen, wirkenden Kraft.
• Vielleicht gefällt dir die Idee einer „feinstofflichen Blaupause“ eines gesunden Körpers (Energiekörper/Ätherkörper), die dann heilend in den physischen Körper wirkt.
• Vielleicht erlebst du eine äußere Lebenskraft (Prana, Chi), die die Selbstheilungskraft deines Körpers stärkt.
• Vielleicht stellst du dir Engel vor, die dir beistehen und die Heilkraft stärken.
• Oder du folgst eben einfach der Idee einer biologischen Selbsheilungsfunktion, die überlastet wurde und nun wieder in Ordnung gebracht wird.

Was immer dein Weltbild ist, die Grundidee dieser Heilungsaffirmation ist es,

• deine Aufmerksamkeit neu und positiv auszurichten.
• emotionalen und gedanklichen Stress zu verringern.
• dir im Alltag kleine Auszeiten zu geben, in denen du nicht nur gedanklich sondern auch körperlich entspannst und neue Kraft tankst.

Affirmation runterladen

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