Neue Selbsthilfe Artikel

Oster Affirmation – Auferstehung

Oster Affirmation – Auferstehung Der große Fehler der Kirche war, das Kreuz zum Symbol des Christentums zu machen. Wie anders wäre Kirche heute, wie anders wäre die Geschichte verlaufen, hätte man die Auferstehung ins Zentrum der Lehre gestellt? Wie würde sich Kirche anfühlen, wenn statt der vielen Kreuze mit dem blutenden, leidenden Jesus und der […]

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Oster Affirmation Auferstehung

Affirmationen Selbstheilung – Deepak Chopra

Dankbarkeit und Friede fließen wie ein klarer, heilender Strom durch mein Denken und durch meinen Körper. Deepak Chopra

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Affirmationen Konzentration

Konzentration ist gebündelte Aufmerksamkeit. Konzentration gelingt mir leicht und ich bleibe entspannt.

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Affirmationen Kreativität

Ich öffne mich für neue Ideen, Bilder und Gedanken. Kreativ zu sein fällt mir leicht.

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Affirmationen Wohlstand – Erhard-Freitag

Was ich mir wünsche, fällt mir in den Schoß. Meine Pläne und Vorhaben verwirklichen sich wie von selbst. Erhard F. Freitag

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Affirmationen Wohlstand - Erhard Freitag

Affirmationen Trauer

Es ist in Ordnung traurig zu sein. Die Trauer vergeht, die Liebe bleibt.

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Es ist in Ordnung traurig zu sein. Die Trauer vergeht, die Liebe bleibt.

Affirmationen Selbstliebe

Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich bin stolz auf mich.

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Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich bin stolz auf mich.

Affirmationen Angst

Mit jedem Atemzug strömt Angst aus und Friede ein. Ich werde immer besser darin die Angst loszulassen.

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Mit jedem Atemzug strömt Angst aus und Friede ein. Ich werde immer besser darin die Angst loszulassen.

Affirmationen Liebe

Ich bin ein Zentrum vollkommener Liebe. Ich erlaube dieser Liebe auszustrahlen, und ziehe Liebe in mein Leben.

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Ich bin ein Zentrum vollkommener Liebe. Ich erlaube dieser Liebe auszustrahlen, und ziehe Liebe in mein Leben.

Affirmationen Erfolg

Mein Leben ist ein Erfolg. Ich bewege mich jeden Tag auf mein Ziel zu.

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Mein Leben ist ein Erfolg. Ich bewege mich jeden Tag auf mein Ziel zu.

Affirmationen Gesundheit

Ich erlaube meinen Selbstheilungskräften sich zu entfalten. Jede Zelle meines Körpers ist von Lebenskraft erfüllt.

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Ich erlaube meinen Selbstheilungskräften sich zu entfalten. Jede Zelle meines Körpers ist von Lebenskraft erfüllt.

Wayne Dyer gestorben

Der amerikanische Selbsthilfeautor Dr. Wayne W. Dyer ist in der vergangenen Nacht im Alter von 75 Jahren gestorben. Das hat seine Familie vor ca. 1 Stunde auf Facebook mitgeteilt. Link zum Facebookpost Die Nachricht kommt überraschend, denn Wayne Dyer war bis zuletzt aktiv und hatte für den weiteren Jahresverlauf noch Veranstaltungen geplant. Die Homepage von […]

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Dr. Wayne W. Dyer

Affirmationen Hypnose

Hypnose ist ein angenehmer Weg, mich zu entspannen und mein Unterbewußtsein zu aktivieren.

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Hypnose ist ein angenehmer Weg, mich zu entspannen und mein Unterbewußtsein zu aktivieren.

Affirmationen Sexualität

Ich erlaube mir, leidenschaftlichen Sex und Spaß zu haben. Scham-, Schuld- und Angst-Gefühle dürfen sich jetzt auflösen.

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Ich erlaube mir, leidenschaftlichen Sex und Spaß zu haben. Scham-, Schuld- und Angst-Gefühle dürfen sich jetzt auflösen.

Affirmationen Unterbewusstsein

Mein Unterbewußtsein ist auf meiner Seite. Ich unterstütze es mit aufbauenden Gedanken.

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Mein Unterbewußtsein ist auf meiner Seite. Ich unterstütze es mit aufbauenden Gedanken.

Affirmationen Meditation

Mein Bewußtsein ist frei, klar und weit. Tägliche Meditation fällt mir leicht und tut mir gut.

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Mein Bewußtsein ist frei, klar und weit. Tägliche Meditation fällt mir leicht und tut mir gut.

Affirmationen Glück

Heute lebe ich unter meinem Glücksstern. Schönheit, Freude und gute Gelegenheiten begegnen mir.

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Heute lebe ich unter meinem Glücksstern. Schönheit, Freude und gute Gelegenheiten begegnen mir.

Affirmationen gegen Stress

Stress-Management ist jetzt mein wichtigstes Ziel. Die meisten Dinge sind nicht so wichtig, wie ich dachte. Ich darf mich entspannen.

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Stress-Management ist jetzt mein wichtigstes Ziel. Die meisten Dinge sind nicht so wichtig, wie ich dachte. Ich darf mich entspannen.

Affirmationen abnehmen

Abnehmen ist heute mein wichtigstes Ziel.  Ich freue mich auf das Gefühl schlank, energiegeladen und attraktiv zu sein.

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Abnehmen ist heute mein wichtigstes Ziel. Ich freue mich auf das Gefühl schlank, energiegeladen und attraktiv zu sein.

Affirmationen Einschlafen

Es fällt mir immer leichter einzuschlafen. Ich lasse meine Gedanken davonschweben.

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Es fällt mir immer leichter einzuschlafen. Ich lasse meine Gedanken davonschweben.

Affirmationen Krebs

Krebs ist eine Erfahrung, die ich hinter mir lassen kann. Ich löse jeden Widerstand auf, und ich sende liebevolle Gedanken in meinen Körper.

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Krebs ist eine Erfahrung, die ich hinter mir lassen kann. Ich löse jeden Widerstand auf, und ich sende liebevolle Gedanken in meinen Körper.

Affirmationen Engel

Ich bin von Engeln umgeben, wo immer ich bin. Ich werde beschützt und geführt. Sie sehen die Affirmation hier in 2 Versionen. Sie können beide gerne für sich selbst auf Ihrem Rechner, Tablet oder Smartphone benutzen, und auch teilen auf Social Media ist erlaubt.

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Ich bin von Engeln umgeben, wo immer ich bin. Ich werde beschützt und geführt.

Affirmationen für jeden Tag

Heute ist mein Tag. Gutes kommt auf vielen Wegen zu mir.

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Heute ist mein Tag. Gutes kommt auf vielen Wegen zu mir.

Affirmationen Entspannung

Ich bin jederzeit gelassen und zentriert. Ich erinnere mich oft daran, mich zu entspannen.

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Ich bin jederzeit gelassen und zentriert. Ich erinnere mich oft daran, mich zu entspannen.

Affirmationen Vertrauen

Ich gehe mit einem Vertrauensvorschuß durchs Leben. Das macht mich stark.

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Ich gehe mit einem Vertrauensvorschuß durchs Leben. Das macht mich stark.

Affirmationen Selbstwertgefühl

Ich bin ein einzigartiger Mensch. Ich verdiene die Wertschätzung von mir selbst und von anderen.

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Ich bin ein einzigartiger Mensch. Ich verdiene die Wertschätzung von mir selbst und von anderen.

Affirmationen Depression

Ich habe depressive Gefühle, aber ich bin nicht diese Gefühle. Ich bin der Betrachter der Gefühle. Ich stehe darüber.

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Ich habe depressive Gefühle, aber ich bin nicht diese Gefühle. Ich bin der Betrachter der Gefühle. Ich stehe darüber.

Autogenes Training – Formeln und Übungen

Im Autogenen Training gibt es eine Reihe von Standardformeln für die einzelnen Abschnitte der Entspannungsübung. Unterschiedliche Autoren haben im Laufe der Zeit unterschiedliche Versionen der Text-Formeln entwickelt. Je weiter die Autoren zeitlich vom Begründer des Autogenen Trainings entfernt sind, desto freier werden die Formulierungen. Desto mehr weichen Sie von den Sätzen ab, die Herr Schultz […]

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Autogenes Training – Formeln und Übungen

Affirmationen Dankbarkeit

Ich suche und finde immer neue Gründe dankbar zu sein.

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Ich suche und finde immer neue Gründe dankbar zu sein.

Affirmationen gegen Eifersucht

Wenn Eifersucht in mir hochkommt, gehe ich damit gelassen um. Ich lasse sie wegschweben, wie eine Wolke am Sommerhimmel.

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Wenn Eifersucht in mir hochkommt, gehe ich damit gelassen um. Ich lasse sie wegschweben, wie eine Wolke am Sommerhimmel.

Affirmationen Beziehung

Mein Partner spiegelt die Liebe wieder, die ich selbst für mich empfinde. Ich liebe mich so wie ich bin.

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Mein Partner spiegelt die Liebe wieder, die ich selbst für mich empfinde. Ich liebe mich so wie ich bin.

Ziel Affirmationen

Ich weiß, was ich will, und ich tue heute etwas für mein wichtigstes Ziel.

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Ich weiß, was ich will, und ich tue heute etwas für mein wichtigstes Ziel.

Affirmationen neuer Job

Ich bin offen und aufmerksam für neue Chancen. Der richtige Job offenbart sich mir jetzt.

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Ich bin offen und aufmerksam für neue Chancen. Der richtige Job offenbart sich mir jetzt.

Affirmationen innere Ruhe

Ich baue in mir eine unerschütterliche innnere Ruhe auf.

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Ich baue in mir eine unerschütterliche innnere Ruhe auf.

Affirmationen Rauchen aufhören

Mit dem Rauchen aufzuhören ist heute mein wichtigstes Ziel. Zigaretten haben keine Macht über mich. Ich bin stark, ich stehe darüber.

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Mit dem Rauchen aufzuhören ist heute mein wichtigstes Ziel. Zigaretten haben keine Macht über mich. Ich bin stark, ich stehe darüber.

Affirmationen Selbstheilung

Die heilende Kraft in mir weiß genau was zu tun ist. Ich entspanne mich und vertraue meinen Selbstheilungskräften.

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Die heilende Kraft in mir weiß genau was zu tun ist. Ich entspanne mich und vertraue meinen Selbstheilungskräften.

Affirmationen vor dem Schlafen

Ich freue mich jetzt auf tiefen, erholsamen Schlaf. Meine Träume vergrößern meine Lebensfreude.

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Ich freue mich jetzt auf tiefen, erholsamen Schlaf. Meine Träume vergrößern meine Lebensfreude.

Affirmationen gegen Angst

Ich entscheide mich, gegen meine Angst vorzugehen. Es ist Zeit für ein neues, starkes Leben.

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Ich entscheide mich, gegen meine Angst vorzugehen. Es ist Zeit für ein neues, starkes Leben.

Affirmationen Selbstbewusstsein

Ich gehe mit neuem Selbstbewusstsein durch diesen Tag.

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Ich gehe mit neuem Selbstbewusstsein durch diesen Tag.

Affirmationen Geld

Geld kommt auf vielen Wegen zu mir. Ich freue mich, mehr als genug Geld zu haben. Diese Geld Affirmation hat zwei Teile, mit denen Sie zwei grundsätzliche Einschränkungen auflösen können, die viele Menschen im Bezug auf Geld haben. 1. Der Affirmationssatz „Geld kommt auf vielen Wegen zu mir.“ Oft denken wir bei Geld automatisch an […]

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Geld kommt auf vielen Wegen zu mir. Ich freue mich, mehr als genug Geld zu haben.

Affirmationen Selbstvertrauen

Ich kann was ich will. Ich nutze meine Fähigkeiten und Talente, und mein Selbstvertrauen wächst.

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Ich kann was ich will. Ich nutze meine Fähigkeiten und Talente, und mein Selbstvertrauen wächst.

Gebet um Schutz, von James Dillet Freeman

Das Licht Gottes umgibt mich. Die Liebe Gottes umhüllt mich. Die Macht Gottes beschützt mich. Die Gegenwart Gottes wacht über mir. Wo immer ich bin ist Gott. ~James Dillet Freeman~

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Gebet um Schutz

Affirmationen Reichtum

Ich liebe Reichtum und Luxus. Ich lasse einengende Gefühle und Überzeugungen los und öffne mich für das Gefühl reich zu sein.

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Ich liebe Reichtum und Luxus. Ich lasse einengende Gefühle und Überzeugungen los und öffne mich für das Gefühl reich zu sein.

Affirmationen loslassen

Von allen Affirmationen auf HeileDeinLeben.de ist diese Affirmation zum Loslassen vielleicht die wichtigste. Loslassen ist im Grunde alles, was Sie brauchen um zu dauerhafter Lebensfreude zu finden. Ich akzeptiere meine Vergangenheit so, wie sie stattgefunden hat. Ich gebe meinen Widerstand gegen längst Vergangenes auf, und werde frei. Wir alle tragen unsere persönliche Geschichte mit uns. […]

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Ich akzeptiere meine Vergangenheit so, wie sie stattgefunden hat. Ich gebe meinen Widerstand gegen längst Vergangenes auf, und werde frei.

Affirmationen Selbstwert

Mit Affirmationen können Sie die ersten Schritte zu besserem Selbstwert gehen. Da gibt es das so genannte „Selbstwertgefühl‘, ein etwas schwammiger Begriff. Denn das Gefühl ist ja eigentlich die Folge eines Gedankens, oder einer Reihe von Gedanken, die wir über uns und unseren Wert denken. Ich bin wertvoll so wie ich bin. Das denkt doch […]

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Mein Selbstwert hat NICHTS damit zu tun, was andere von mir denken. Ich bin wertvoll so wie ich bin.

Affirmationen Partnerschaft

Ich lasse die Verletzungen der Vergangenheit los und öffne mich für eine liebevolle Partnerschaft.

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Ich lasse die Verletzungen der Vergangenheit los und öffne mich für eine liebevolle Partnerschaft.

Affirmationen Beruf

Meine Arbeit macht mir Freude und erfüllt mich. Ich gebe mein bestes und werde reich belohnt.

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Meine Arbeit macht mir Freude und erfüllt mich. Ich gebe mein bestes und werde reich belohnt.

Affirmationen Gesundheit Louise Hay

„Ich liebe jede Zelle in meinem Körper. Ich erlaube mir gesund zu sein. Ich liebe mich.“ Louise Hay In diesen Affirmations-Sätzen ist das Lebenswerk von Louise Hay enthalten. Deshalb habe ich gerade diese Sätze für das Affirmationsbild zum Thema ‚Affirmationen Gesundheit‘ von Louise Hay ausgewählt. Sie enthalten die beiden wichtigsten Themen, die sie in Ihren […]

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Ich liebe jede Zelle in meinem Körper. Ich erlaube mir gesund zu sein. Ich liebe mich.

Affirmationen positives Denken

Wenn Sie nach ‚Affirmationen positives Denken‘ suchen, werden Sie feststellen, dass Sie meistens gar keine Affirmationen finden. Stattdessen finden Sie Artikel und Bücher, die sich mit dem Thema ‚Affirmationen‘ befassen, und die sich mit dem Thema ‚Positives Denken‘ befassen. Affirmationen, die mir helfen, positives Denken in meinem Leben umzusetzen, die sind Mangelware. Kaum zu finden. […]

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Gute Gedanken schaffen gute Gefühle. Ich gewöhne mich mehr und mehr daran gute Gedanken zu denken. Ich bin glücklich.

Affirmationen Louise Hay

In der Unendlichkeit des Lebens, wo ich bin, ist alles vollkommen, ganz und vollständig. ~Louise Hay~  

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In der Unendlichkeit des Lebens, wo ich bin, ist alles vollkommen, ganz und vollständig. Louise Hay

Warum Alkoholentzug nicht funktioniert – und was Sie stattdessen tun können.

Alkoholentzug ist ein immer umstrittenerer Ansatz gegen Alkoholsucht. Über viele Jahrzehnte hinweg galt der totale Alkoholentzug als die einzig sinnvolle Methode, gegen Alkoholabhängigkeit vorzugehen. Bei kritischer Betrachtung erweisen sich die Ergebnisse von Alkoholtherapien jedoch als Desaster. Nur 15% der Betroffenen sind wirklich körperlich abhängig, 85% sind lediglich psychisch abhängig. Dennoch wird für alle …

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Verwzeifelter Alkoholiker mit Flasche.

Affirmation gegen Stress

Dieses wunderschöne Bild erinnert Sie daran, ein paar Sekunden durchzuatmen.

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Bildaffirmation: Ich nehme mir ein paar Sekunden, um mich zu sammeln und atme tief durch.

Selbsthilfeautorin Debbie Ford gestorben

Debbie Ford, die bekannte Selbsthilfeautorin, ist am Sonntag, den 17.02.2013, in San Diego im Alter von 57 Jahren nach langer Krebserkrankung gestorben. Auf Ihrer Facebook Seite schreibt Debbie’s Schwester: „Meine wundervolle, brillante und sehr tapfere Schwester Debbie hat gestern Nacht Ihren Übergang gemacht, in die offenen Arme Ihrer Vorfahren und Schutzengel. Sie sagte Brian und […]

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Debbie Ford

So machen Sie Riesenfortschritte bei festgefahrenen Projekten!

Kennen Sie das? Manchmal arbeitet man an einer Sache Stunde um Stunde, Tag um Tag, und kommt irgendwie nicht weiter. Haben Sie sich vielleicht an einem Detail festgebissen, dass die Mühe nicht wert ist? Mir geht es manchmal so bei meinen Internetprojekten. Da arbeite ich mit irgendeiner Software, aber das, was ich damit umsetzen will, […]

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Labyrinth repräsentiert Verwirrung bei Projekproblemen.

Hilfe! Selbsthilfe ist out.

Mit meiner vor 3 Tagen gegründeten Selbsthilfe-Homepage war ich mal neugierig, wie populär das Thema ‚Selbsthilfe‘ eigentlich ist. Ist ja naheliegend, dass ich ein Befürworter von Selbsthilfe bin. Das Ergebnis ist ernücht… äh, interessant. 🙂 Wenn man sich anschaut, wie oft ‚Selbsthilfe‚ bei der Suchmaschine Google in Deutschland gesucht wird, sieht man seit 2004 einen […]

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Titelbild Selbsthilfe ist out.

Intensivstation für Ihre guten Vorsätze – die 30 Tage Herausforderung!

Heute ist der 2. Januar 2013. Was ist aus Ihren guten Vorsätzen von VORGESTERN geworden? Die guten Vorsätze sind so sehr zum Superklischee geworden, dass Sie niemand mehr ernst nimmt. Nicht einmal an dem Tag, an dem man sie sich vornimmt. Woran liegt das? Vielleicht daran, dass man sich zu oft zu viel vorgenommen hat? […]

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Matt Cutts spricht über die 30-Tage-Herausforderung (30 day challenge)

Hallo Welt!

Mit diesen klassischen Worten begrüße ich Sie zum Start von HeileDeinLeben.de am 1. Januar 2013. In den kommenden Tagen, Wochen und Monaten finden Sie hier praktischen Tipps und Artikel zu diesen Themen: Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe und Lösungen für Probleme wie Abnehmen, Alkoholsucht, Angst, Borderline, Burn out, Depression, Eifersucht, Essstörung, Flugangst, Internetsucht, Konflikte, Krise, […]

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Der Hauptautor und Herausgeber von HeileDeinLeben.de

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