Affirmationen Selbstliebe

Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich bin stolz auf mich.

Die meisten Menschen haben ein Bild in ihren Köpfen, WIE sie sein sollten, damit sie in Ordnung sind.

Ich sollte schlauer sein. Besser aussehend. Lustiger. Besser mit Kindern umgehen können. Fleißiger. Schöner, liebevoller, gelassener.

Und so weiter, und so fort.

Wir haben immer eine Liste im Hinterkopf, wie wir sein sollten, damit wir liebenswert sind und Anerkennung verdienen.

Diese Ideen wurden schon in jungen Jahren von Eltern, Lehrern und sogar Freunden in unseren Kopf gesetzt.

• Veraltete Schulbücher mit weltfremden Klischees.
• Gesellschaftliche Normen, die kein Mensch wirklich erfüllt.
• Geschlechterrollen, die nicht der Wirklichkeit entsprechen.
• Beziehungsmodelle, die auf die meisten Beziehungen nicht zutreffen.
• Ein Ausbildungssystem, dass uns zu funktionierenden Rädchen für Staat und Wirtschaft macht.
• Karriereziele, die unglücklich machen.
• Geschönte Posts auf Facebook und Instagram, die nur die Highlights zeigen und deshalb ein ganz falsches Bild vermitteln.
• Ein Helfersyndrom, mit dem wir uns selbst hintenanstellen, und uns für andere aufopfern.

Zu oft denkst du, du musst bestimmte Ansprüche erfüllen – die aber in Wirklichkeit unerfüllbar sind.

Und weil wir diese Ansprüche nicht erfüllen, denken wir, dass etwas mit uns nicht in Ordnung ist.

Das darf heute aufhören. Das kann heute aufhören. Das muss heute aufhören … wenn du glücklich werden willst.

Der Dalai Lama XIV sagte: „Wir können niemals Frieden in der äußeren Welt erlangen, bis wir Frieden mit uns selbst machen.“

Es ist Zeit, Frieden mit dir selbst zu schließen. Zu akzeptieren wer du bist. Ideen beiseitelassen, wer du sein solltest und umarmen, wer du bereits bist.

Heute ist es Zeit zu akzeptieren wer du bist – NICHT wer du sein solltest.

1. Heute ist es Zeit dich zu lieben, so wie du bist.
2. Heute ist es Zeit dich zu akzeptieren, so wie du bist.
3. Heute ist es Zeit, stolz auf dich zu sein, so wie du bist.

Diese Affirmation zur Selbstliebe und zum Selbstwert kann dir dabei helfen.

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