Affirmationen Freundschaft
Ich habe wundervolle Freundschaften. Meine Freundschaften sind ein Abenteuer. Wir bereichern unser Leben mit Aktivitäten und tiefgründigen Gesprächen.
Die meisten Menschen würden sagen, dass „gute Freunde“ zu den wichtigsten Bereicherungen des Lebens gehören. Dass Freunde wichtig und wertvoll sind.
Da ist es doch erstaunlich, wie wenig Aufmerksamkeit und Mühe wir im Alltag in die Entwicklung wertvoller Freundschaften stecken. Vieles passiert da nur zufällig oder gewohnheitsmäßig.
Mit diesem Artikel möchte ich dich anregen, dich ein paar Minuten mit der Qualität deiner wichtigsten Freundschaften zu beschäftigen.
Der Schwerpunkt bei Affirmationen
Bücher und Artikel bieten ziemlich oft „Beziehungs-Affirmationen“ an. Sie meinen damit aber fast immer nur das Thema „Lebenspartner.“ Affirmationen für Freundschaft sind dagegen relativ selten.
Man könnte fast den Eindruck gewinnen, das Thema Lebenspartner ist so viel wichtiger als das Thema Freunde.
Lass mich diese Gewichtung der Paar-Beziehung mal ketzerisch in Frage stellen:
- Während 10 Paare den „Bund fürs Leben“ schließen, werden gleichzeitig 4 bereits verheiratete Paare geschieden. Das ist die Scheidungsrate für Deutschland im Jahr 2016.
- Nicht-eheliche Paare trennen sich noch viel öfter.
- Die sogenannten Lebenspartnerschaften sind also oft nur Lebens-Abschnitt-Partnerschaften. Das ist keine Beschwerde, nur eine Feststellung, eine Beobachtung.
- So manch gute Freundschaft überlebt mehrere „Paarbeziehungen.“ Vielleicht hast du selbst eine Freundin oder einen Freund, die du schon länger kennst, als deinen Lebenspartner.
Krass formuliert: Lebenspartner kommen und gehen, gute Freunde können dir ein Leben lang erhalten bleiben.
Ich will dir nicht ausreden, deine Partnerschaft oder Ehe wichtig zu nehmen. Ich will dich aber auf die Idee bringen, heute auch deine Freundschaften wirklich wichtig zu nehmen.
Es gibt wertvolle und belanglose Freundschaften
Tony Robbins hat in einem Seminar dazu gesagt: „Die Qualität deines Lebens ist die Qualität deiner Beziehungen. Denn in deinen Beziehungen werden Gefühle verstärkt – mehr als irgendwo sonst.“
Das bedeutet: wenn die Qualität deiner Beziehungen (=Freundschaften) mittelmäßig ist, ist vermutlich auch die Qualität deines Lebens insgesamt nur mittelmäßig.
Vielleicht könntest du dein Lebensgefühl, deine Lebenszufriedenheit verbessern, indem du neue Freunde gewinnst. Oder deine bestehenden Freundschaften intensivierst und veredelst.
Darum geht es bei der aktuellen Affirmation Freundschaft.
Hier ein paar nützliche Anregungen:
- Welche Qualitäten machen für dich eine gute Freundschaft aus?
- Welche Werte spielen eine Rolle?
Vertrauen? Integrität? Wertschätzung? Ehrlichkeit? Zuverlässigkeit? Freundlichkeit? Was noch? - Welches Verhalten findest du großartig? Welches Verhalten ist in einer Freundschaft eher unakzeptabel?
- Welche Gemeinsamkeiten und Interessen möchtest du mit deinen besten Freundinnen teilen?
- Was sind großartige Aktivitäten, die das Leben lebenswert machen, und die du mit Freunden in Angriff nehmen könntest.
- Und wie sieht es bei deinen derzeitigen Freunden gerade aus? In Bezug auf die 5 gerade genannten Fragen.
Wenn du Klarheit hast, was für dich eine wertvolle Freundschaft ist, kannst du deine Freundschaften in diese Richtung entwickeln.
Wie kannst du neue Freunde finden, die deinen Vorstellungen, Werten und Interessen entsprechen? Denke über Möglichkeiten nach, online und offline neue Kontakte zu knüpfen. Es müssen nicht viele sein.
Wie kannst du bestehende Freundschaften verbessern? Gibt es jemand, den du vielleicht vernachlässigt hast? Oder Freundschaften, in die sich Routine und Langeweile eingeschlichen haben? Schreib dir ein paar neue Ideen und Aktivitäten dafür auf.
Wie kannst du Freundschaften auslaufen lassen, die nicht wirklich deinen Vorstellungen entsprechen? Manchmal vergeuden wir Lebenszeit aus reiner Gewohnheit.
Die Affirmation für Freundschaft
Ich habe wundervolle Freundschaften.
Mit diesem Teil der Freundschafts-Affirmation weckst du deine Begeisterung für großartige Freundschaften. Neben Begeisterung gehören dazu auch Dankbarkeit, Lebendigkeit, Freude und mehr.
Meine Freundschaften sind ein Abenteuer.
Fast alle Menschen leiden heute an chronischer Langeweile. Kaum jemand würde sein Leben als aufregend und intensiv bezeichnen. Auch Freundschaften laufen oft nach Schema X ab. Man trifft sich immer am gleichen Ort, redet immer über die gleichen Dinge.
Das könnte aufregender sein …
Wir bereichern unser Leben mit Aktivitäten und tiefgründigen Gesprächen.
Wir meint natürlich deine Freunde und dich. Mit den richtigen Aktivitäten machst du bisher langweilige Freundschaften zu abenteuerlichen Freundschaften. Und tiefgründige, ehrliche Gespräche tun der Seele gut.
Affirmation runterladen
Mit Klick oder Tap kannst du das Affirmationsbild in voller Größe öffnen. Dann kannst du es auf deinem PC, Tablet oder Phone speichern.
Im VIdeo: 10 Freundschafts Affirmationen zum Nachsprechen
Ich habe wundervolle Freundschaften.
Menschen mit guten Freunden leben gesünder, länger und glücklicher. Wundervolle Freundschaften sind kein Zufall. Du hast es selbst in der Hand, dein Leben in die richtige Richtung zu entwickeln. Mache es wichtig, gute Freundschaften zu aufzubauen und zu pflegen.
Ich bin gerne mit Gleichgesinnten zusammen.
Menschen mit ähnlichen Werten und Interessen kommen gerne zusammen. Ihr seid sozusagen „auf einer Wellenlänge“. Was bedeutet „gleichgesinnt“ für dich? Und wo findest du diese Menschen?
Ich liebe unsere tiefgründigen Gespräche.
Mit echten Freunden kannst du über alles reden. Tiefgründigen Gespräche geben dir Hilfe, Sinn, Gemeinschaft, Unterstützung und ein Gefühl der Zugehörigkeit.
Meine Freundschaften sind ein Abenteuer.
Von Winnie The Pooh gibt es das Zitat: „Als ich dich sah, wusste ich sofort, dass ein gewaltiges Abenteuer bevorsteht!“ Gute Freundschaften sind nicht langweilig. Abenteuer zu teilen bedeutet, sie doppelt zu genießen.
Wir bereichern unser Leben mit gemeinsamen Aktivitäten.
Sind deine Tage irgendwie immer gleich? Tu dich mit ein paar Freundinnen zusammen. Mit gemeinsamen Unternehmungen könnt ihr Abwechslung in den 08/15 Alltag bringen.
Ich darf so sein, wie ich bin.
Bei Fremden oder Menschen, die wir nur oberflächlich kennen, tragen wir oft eine Maske. Wir zeigen uns nicht so, wie wir sind. Mit deinen besten Freunden darst du dich so zeigen, wie du bist. Sie akzeptieren dich.
Meine Freunde dürfen so sein, wie sie sind.
Im Gegenzug solltest du auch deinen Freunden erlauben, so zu sein, wie sie sind. Das ist leichter gesagt als getan. :) Eine Affirmation wie diese kann dir helfen, dafür einen festen Vorsatz aufzubauen.
Ich schenke meinen Freunden ehrliche Aufmerksamkeit.
In vielen Gesprächen hört man garnicht richtig zu. Man ist mehr beschäftigt, schon seine Antwort zu planen. Oder hängt einfach in seinen eigenen Gedanken. Gute Freundschaften aufzubauen, bedeutet auch: dem anderen Menschen wirklich zuhören. Verstehen wollen.
Meine Freunde sind immer für mich da.
Das heißt nicht, dass sie rund um dir Uhr in deiner Nähe sind. Aber du kannst dich auf sie verlassen. Wenn du Hilfe brauchst, kannst du deine besten Freundinnen zuverlässig erreichen. Mit dieser Unterstützung fühlst du dich sicher.
Gute Menschen kommen in mein Leben.
Das ist eine Affirmation für gute Erwartungen. Damit ersetzt du Kritik und Befürchtungen. Sätze wie „Man kann sich ja sowieso auf niemand verlassen“ kannst du vergessen. Du erwartest Gutes, und Gutes erwartet dich!
Ein Kommentar
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Lieber Ralf Michael,ich danke Dir für diese wertvollen Affirmationen !!!
Sie sind so aussagekräftig ,ich freue mich immer wieder auf die nächste.
Herzlichen Dank.Elfi